Hơi thở có mùi là vấn đề nhạy cảm và gây khó chịu trong giao tiếp hằng ngày. Đây có thể bắt nguồn từ thói quen vệ sinh răng miệng kém hay vấn đề sức khỏe khác. Vì thế, việc ngăn ngừa và chữa hôi miệng là vô cùng cần thiết. Trong bài viết sau đây, bác sĩ Vui Khỏe sẽ giúp bạn nhận biết những dấu hiệu và cách điều trị hơi thở có mùi. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu.
>> Xem thêm tại: https://vuikhoe.vn/tin-tuc/hoi-tho-co-mui-hoi-noi-gi-ve-suc-khoe-va-cach-khac-phuc/
1.Nhận biết hơi thở có mùi
Theo thuật ngữ y học, hôi miệng gọi là chứng hôi miệng. Hơi thở có mùi hôi khác nhau, tùy thuộc vào nguồn gốc hoặc nguyên nhân cơ bản. Một số người quá lo lắng về hơi thở của mình mặc dù họ có ít hoặc không có mùi hôi miệng. Ngược lại, những người khác lại bị hôi miệng mà không hề hay biết. Vì rất khó để đánh giá xem hơi thở của bạn có mùi như thế nào. Vậy nên, hãy nhờ một người bạn thân hoặc người thân xác nhận các câu hỏi về vấn đề này của bạn.
2.Nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi
Yếu tố nào gây hơi thở có mùi dài hạn?
Vệ sinh kém
Khi bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, rất có thể thức ăn vẫn còn vương lại trong khoang miệng. Điều này sẽ tạo thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi ở răng, nướu và trên lưỡi. Từ đó, chúng làm cho mùi khó chịu ở khoang miệng. Chính điều đó,vệ sinh răng miệng kém sẽ thúc đẩy mùi khó chịu và tình trạng viêm lợi.
Thuốc lá
Bên cạnh đó, hút thuốc lá hay nhai các sản phẩm tương tự sẽ gây ố bề mặt răng kèm hôi miệng. Đồng thời, thuốc lá làm giảm vị giác và gây kích ứng nướu.
Khô miệng
Nước bọt có tác dụng làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi. Vì thế, khô miệng cũng là nguyên nhân làm hơi thở có mùi. Khô miệng tự nhiên xảy ra trong khi ngủ, dẫn đến “hơi thở vào buổi sáng”. Hiện trạng này trở nên tệ hơn nếu bạn ngủ há miệng. Khô miệng mãn tính có thể do tuyến nước bọt của bạn có vấn đề và một số bệnh.
Bệnh lý
Hơi thở có mùi có thể xuất phát từ tình trạng miệng, mũi, họng bị tổn thương. Trong đó, có thể kể đến như: viêm amidan (được bao phủ bởi vi khuẩn tạo mùi), viêm mũi mãn tính, viêm xoang hoặc cổ họng, gây chảy dịch mũi sau, cũng có thể gây hôi miệng
Song song đó, những bệnh nhân đang điều trị ung thư có thể có mùi trong hơi thở do thuốc. Trào ngược mãn tính axit dạ dày (bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD) có thể liên quan đến hơi thở hôi. Ở trẻ em, những dị vật bỏ quên như thức ăn có thể làm khoang miệng có mùi. Điều này ba mẹ cần lưu ý và lấy ra ngay.
Thức ăn làm hơi thở có mùi không?
Tất cả những thức ăn sẽ bắt đầu bị phân hủy ngay tại khoang miệng. Sau đó, thức ăn sẽ được hấp thụ vào máu và di chuyển đến phổi. Do vậy, chúng có thể ảnh hưởng đến không khí bạn thở ra. Ngoài ra, những người ăn kiêng có thể bị hôi miệng do không đủ chất. Trong đó, chất béo bị phân hủy và giải phóng các chất hóa học tạo mùi.
Ví dụ như mùi qua hơi thở khó chịu khi bạn ăn những món có mùi mạnh như tỏi hay hành. Đánh răng, dùng chỉ nha khoa, và cả nước súc miệng sẽ chỉ che đi mùi hôi tạm thời. Mùi hôi sẽ không biến mất hoàn toàn cho đến khi thức ăn đã được tiêu hóa hết. Những loại thực phẩm phổ biến khác có thể gây hôi miệng bao gồm: rượu bia, các loại gia vị.
Cách điều trị hơi thở có mùi
Một giải pháp có thể trị hơi thở có mùi ngay tại nhà là vệ sinh răng miệng. Bạn xem xét lại kĩ thuật đánh răng đã đúng hay chưa. Điều chỉnh thói quen lại như là chải răng và vệ sinh lưỡi sau khi ăn, sử dụng chỉ nha khoa, uống nhiều nước.
Nếu bạn đã thực hiện những hành vi trên, mà vẫn không cải thiện, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Các bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân của hôi miệng. Ví dụ, nếu mùi hôi là do bệnh nướu răng, nha sĩ sẽ giúp bạn điều trị bệnh và giải quyết hôi miệng.
Như vậy, cách điều trị hơi thở có mùi hoàn toàn có thể phát hiện và thực hiện tại nhà. Nếu đã áp dụng những giải pháp như trên mà vẫn không cải thiện, bạn cần gặp bác sĩ để điều trị nguyên nhân. Sau khi đã phục hồi hơi thở không còn mùi khó chịu, bạn vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen trên. Việc giữ thói quen vệ sinh răng miệng sẽ đẩy lùi nguy cơ tái diễn hôi miệng. Hơn thế, điều này sẽ ngăn bệnh lý khác. Chúc bạn tự tin trong giao tiếp mà không sợ vấn đề này nữa
Công ty VuiKhoe.Vn
Địa chỉ: K0.02, Đường B-Bắc, Khu phố Star Hill, Trung Tâm Tài Chính Quốc Tế Phú Mỹ Hưng, Q.7, TP. HCM.
Địa chỉ: 781/A13 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
Điện thoại: (028) 5412 2882 | (028) 3862 0090
Website: https://vuikhoe.vn/tin-tuc/huong-dan-cach-su-dung-may-tam-nuoc-dung-chuan/
Comments